Luzia Dias: prova emblemática. Para além do Daniel quem vai? Sugiro ponto de encontro na tenda de levantamento de dorsais, 45m antes da partida.
Terça na Expo pelas 19h30, quinta na vela latina pelas 20h
esta semana vou treinar 2 vezes na EXPO. Quarta e Sexta-Feira às 19h ou 19:30h. Se alguem se quiser juntar...
Qual é o plano de treinos para esta semana?
Corrida Luzia Dias...há muitos Inscritos?
Para mim fica muito fora de mão ir para Belem...fico-me pela Expo, ou entao fico-me mesmo pela pista do povoense...
Hoje é na Vela Latina pelas 20h00
Alguem treina hoje na Expo?
Correu muito bem! Tivémos a oportunidade de experimentar um treino mais científico!
Não tive oportunidade de participar no treino da passada quinta-feira. Há pormenores?